Choisirde bonnes et belles chaussures c’est toujours un vĂ©ritable casse-tĂȘte mais quoi qu’il arrive c’est toujours un sĂ©rieux fashion faux-pas de marcher avec des chaussures inadaptĂ©es. Alors molo sur la longueur des talons et premier mot d’ordre : soyez Ă  l’aise ! Pour hommes ou pour femmes, les derniĂšres chaussures sont chez 6 astuces pour porter des talons sans avoir mal aux pieds - © Imaxtree MĂȘme si une it-girl a souvent pour ne pas dire toujours une paire de sneakers scotchĂ©e aux pieds, rien de tel qu’une jolie paire de stilettos ou autres escarpins pour faire sensation. Mais qui dit talons dit mal aux pieds. Fort heureusement, il existe encore quelques astuces inexplorĂ©es pour paraĂźtre stylĂ©e haut perchĂ©e tout en disant adieu aux pansements anti-ampoule. Et comme le disait si-bien Marylin Monroe, donnez les bonnes chaussures Ă  une fille, et elle peut conquĂ©rir le monde ». Histoire d’affronter les pavĂ©s avec tact, d’arpenter le parquet de la salle de rĂ©union avec assurance ou d’errer dans les pelouses des jardins tout en lĂ©gĂšretĂ©,voici 6 attitudes Ă  adopter de toute urgence pour porter des talons avec Ă©lĂ©gance sans avoir mal aux pieds. Faites de petits pasConseil n°1 adapter sa marche aux chaussures que l’on porte. Une fois les souliers de Cendrillon enfilĂ©s, on a parfois tendance Ă  oublier que nous sommes haut perchĂ©es. Oui, pour marcher avec des talons de 10 cm sans avoir l’air d’une dĂ©butante, le petit pas est de rigueur. Non seulement votre allure serait bien plus gracieuse, mais rĂ©duire sa foulĂ©e pourrait vous Ă©viter une belle entorse. Prenez le temps d’apprendrePelouse, pavĂ©s, escaliers, parquet
 Il existe des terrains plus hostiles que d’autres. Et pour les affronter avec assurance, rien de tel qu’un bon entrainement. Une fois chez vous, n’hĂ©sitez pas Ă  enfiler vos talons quelle que soit la nature de l’activitĂ© dans la limite du raisonnable, bien sĂ»r. RĂ©sultat la chaussure va se faire Ă  votre pied en un rien de temps et votre cambrure sera d’autant plus Ă©lĂ©gante illico. AprĂšs quelques leçons de talonnade en tout genre, le monde sera Ă  vos le chemin Ă  parcourirPour se pavaner en talons hauts tel un mannequin, pas question de regarder ses pieds. Concentrez-vous plutĂŽt sur le point oĂč vous devez atterrir. Le must ? Imaginer une ligne visuelle que vous allez suivre assidument jusqu’à votre arrivĂ©e. De cette façon, dites adieu aux trottoirs en travaux et autres dĂ©sagrĂ©ments qui pourraient se rĂ©vĂ©ler ĂȘtre une vraie torture pour vos lĂ©gĂšrement le piedSe balader haut perchĂ©e sous une chaleur fracassante est une toute autre Ă©preuve. Le pied glisse en avant, la dĂ©marche est faussĂ©e
 Bref, c’est la catastrophe. Pour amĂ©liorer votre allure ni vue ni connue, rien de plus simple. Cambrez lĂ©gĂšrement votre pied en avant, en faisant pression sur l’arche antĂ©ro-mĂ©tatarsienne zone qui prĂ©cĂšde vos orteils. Vos chaussures prendront la forme de votre pied et elles seront d’autant plus faciles Ă  vos chaussures correctementQu’elles soient lacĂ©es, Ă  boucles, Ă  fermetures ou mĂȘme boutonnĂ©es
 Bien sceller ses chaussures est une rĂšgle d’or. Un soulier mal ajustĂ© rend la tĂąche plus difficile voire impossible et vaut une dĂ©marche de courrez surtout pasAvis aux lĂšves tard, courir haut perchĂ©e est une habitude Ă  bannir. Histoire d’éviter toutes excursions dĂ©sastreuses, prenez votre temps pour dĂ©ambuler et partez 5 minutes avant
 Vos chevilles vous remercieront. AprĂšs tout, mieux vaut chausser une bonne vieille paire de sneakers pour courir aprĂšs un bus, n’est-ce pas ? A noter marcher lentement avec des talons donne un air de confiance inĂ©galable. Ily a peu de temps l’agence Influence Days m’a conviĂ© Ă  un cours de master class talons pour apprendre Ă  marcher sur des talons avec la chorĂ©graphe et experte en mouvement ÉLODIE BERGERAULT. J’ai juste adorĂ© l’approche et le concept du cours DĂ©couvrez la vidĂ©o TĂ©lĂ©charger l'article TĂ©lĂ©charger l'article Les talons aiguilles ne sont peut-ĂȘtre pas vos chaussures de prĂ©dilection, mais elles restent tout de mĂȘme la » paire Ă©lĂ©gante pour une soirĂ©e branchĂ©e. Marcher avec des talons hauts peut s'avĂ©rer un peu dĂ©licat pour celles qui ne sont pas habituĂ©es, mais n'ayez crainte avec un peu de dĂ©termination et d'entrainement, vous aurez autant de grĂące et de panache qu'un top-modĂšle brĂ©silien. Étapes 1 Choisissez votre paire de talons aiguilles. Évitez d'acheter des talons trop bon marchĂ©, car ils ont tendance Ă  se briser plus facilement et sont souvent moins Ă©lĂ©gants que les autres. De plus, les talons trĂšs peu chers peuvent s'avĂ©rer inconfortables et donc pĂ©nibles Ă  porter toute la journĂ©e. Voici quelques dĂ©tails Ă  vĂ©rifier avant d'acheter une paire de talons aiguilles. VĂ©rifiez que la chaussure ne vous serre pas au niveau des orteils. Un bon talon aiguille doit ĂȘtre ajustĂ©, mais jamais trop serrĂ©. Si vos orteils se trouvent Ă©crasĂ©s contre la chaussure, alors ne les achetez pas. VĂ©rifiez la largeur du talon. Celui-ci ne doit pas ĂȘtre trop Ă©troit. Si tel est le cas, ajoutez une Ă©paisseur supplĂ©mentaire ou des coussinets. La chaussure elle-mĂȘme doit ĂȘtre renforcĂ©e, mais sachez qu'un coussinet en plastique peut ĂȘtre remplacĂ© par un modĂšle en caoutchouc pour une dĂ©marche plus moelleuse. VĂ©rifiez le centre du talon et le placement de la voute plantaire. IdĂ©alement, le talon de la chaussure devrait ĂȘtre centrĂ© sur votre propre talon et la cambrure de votre voute plantaire doit bien ĂȘtre supportĂ©e par la semelle de la chaussure. S'il y a un trou au niveau de la voute plantaire, alors la chaussure ne vous correspond pas et vous fera mal en marchant. Achetez la bonne taille. Cela va de soi, mais dans un moment de faiblesse, on peut parfois se dire qu'acheter une paire une demi-taille plus petite ne changera pas grand-chose, alors qu'en fait si ! 2 Allez-y doucement lorsque vous commencez Ă  marcher. Plus le talon est haut et moins vous vous sentirez stable et plus vous aurez de probabilitĂ©s de tomber. Apprenez Ă  marcher en talons aiguilles en commençant doucement et en faisant des pauses rĂ©guliĂšrement. Si vous n'ĂȘtes pas habituĂ©e Ă  marcher avec des talons hauts, essayez d'abord de plus petits talons et augmentez chaque paire de 1,5 cm une fois maitrisĂ©e. Pensez Ă  vous Ă©tirer avant de porter vos talons aiguilles. De cette façon, votre jambe pourra se chauffer et s'habituer Ă  la pression exercĂ©e par les talons. 3 Commencez par tenir debout sur vos talons. Essayez de vous habituer Ă  la sensation. Commencez tout d'abord par vous tenir debout quelques minutes, sans marcher, puis faites des pauses et recommencez rĂ©guliĂšrement, jusqu'Ă  tenir une heure. Si cela vous parait long, prenez votre livre prĂ©fĂ©rĂ© ou trouvez un moyen de vous occuper tout en restant debout. Vous pouvez vous assoir rĂ©guliĂšrement, Ă©tant donnĂ© que vous ne passerez surement pas la soirĂ©e entiĂšre debout, mais essayez tout de mĂȘme de rester debout autant que possible et de vous habituer Ă  la sensation. Tenez-vous face Ă  un miroir si possible de façon Ă  voir votre posture et Ă  pouvoir l'ajuster si besoin. Observez tous les changements de position qui s'effectuent dans votre corps pour pallier la hauteur des talons ces petits tics rĂ©apparaitront malgrĂ© vous, alors entrainez-vous Ă  adopter une posture stable et neutre devant la glace. Pensez Ă  vous mettre dans une piĂšce dont le sol n'est pas glissant, mais pas trop mou non plus pour ne pas vous enfoncer dedans. 4 Commencez Ă  vous entrainer Ă  marcher en talons. Tenez-vous au mĂȘme endroit oĂč vous vous teniez debout. Marchez vers le miroir pour voir de quoi vous avez l'air. Ajustez votre posture et gardez ces quelques conseils Ă  l'esprit. Faites un premier pas en posant le talon au sol en premier, suivi par la plante du pied, puis les orteils. Suivez toujours le rythme talon-plante-orteils, tout en rĂ©partissant le poids de votre corps sur la plante et les orteils et non sur le talon. Plus le talon sera haut et plus votre Ă©quilibre sera modifiĂ©, de façon Ă  ce que votre torse soit poussĂ© en avant. Tenez-vous droite, mĂȘme si cela vous dĂ©sĂ©quilibre. Les talons hauts ont tendance Ă  vous faire sentir en dĂ©sĂ©quilibre et vous devez donc vous courber en avant pour compenser, mais sachez que vous ne tomberez pas si vous vous tenez droite, car le talon sera alors ancrĂ© dans le sol. Un peu de confiance ! Placez un pied devant l'autre. Commencez toujours par le pied sur lequel vous vous sentez le plus confortable, celui qui vient naturellement lorsque vous faites un pas. Faites de petits pas pour commencer, plutĂŽt que de grandes enjambĂ©es. Rapprochez vos jambes l'une de l'autre en marchant et Ă©vitez de vous courber ou de pencher la tĂȘte. 5 Entrainez-vous sur d'autres sols. Une fois que vous vous sentez Ă  l'aise lĂ  oĂč vous ĂȘtes, essayez d'autres genres de surfaces sur lesquelles marcher du carrelage, de la moquette, etc. pour pouvoir parer Ă  toute Ă©ventualitĂ©. Ne marchez pas sur des surfaces fragiles comme le liĂšge ou votre talon laissera des marques indĂ©lĂ©biles. Vous pouvez aussi vous entrainer Ă  tenir ou porter des choses lorsque vous marchez, comme un sac, une tasse de thĂ©, un livre, etc. DĂ©placez-vous dans la maison et voyez comment vous vous sentez, en n'oubliant pas de corriger votre posture de temps en temps. 6 Allez marcher dehors. Habituez-vous au bitume, aux graviers et aux autres surfaces extĂ©rieures. Vos talons s'enfonceront dans certains sols l'herbe par exemple, alors pensez Ă  les Ă©viter ou Ă  les traverser rapidement en marchant uniquement sur vos plantes de pieds ce qui peut s'avĂ©rer assez difficile Ă  faire, c'est pourquoi, d'une façon gĂ©nĂ©rale, il vaut mieux Ă©viter les surfaces trop souples !. Les sols extĂ©rieurs Ă  Ă©viter sont les graviers, les plaques de fer type plaques d'Ă©gout, l'herbe, la terre, les nids de poule ou les revĂȘtements en bois. Apprenez Ă  monter et descendre des marches. Placez toujours vos pieds de façon Ă  ce qu'ils soient lĂ©gĂšrement de cĂŽtĂ© ou sur l'extĂ©rieur pour descendre et posez toujours votre pied en suivant la mĂ©thode talon, plante, orteils ». Lorsque vous montez des marches, utilisez la partie plate de la chaussure. 7 Allez Ă  la fĂȘte dans vos nouveaux talons aiguilles et amusez-vous bien ! AprĂšs tout ce travail, il est temps de dĂ©compresser et de danser ! Une bonne astuce pour celles qui n'ont pas l'habitude de porter des talons aiguilles est de toujours avoir une paire de chaussures de rechange sur vous si vos talons vous font vraiment mal. Pensez Ă  changer discrĂštement de chaussures vers la fin de soirĂ©e pour pouvoir rentrer chez vous en Ă©tant Ă  l'aise. Avoir un petit sac Ă  chaussures souple dans son sac Ă  main est fortement recommandĂ© ! PublicitĂ© Conseils Assouplissez toujours vos nouvelles chaussures avant de les porter, surtout si vous comptez danser pendant des heures. Une bonne posture est essentielle pour bien marcher en talons aiguilles. Quoi que vous fassiez, assurez-vous toujours d'avoir la bonne posture. Les exercices permettant de muscler vos mollets peuvent aussi vous aider si vous comptez porter des talons aiguilles souvent. Pensez aux petits coussinets Ă  mettre dans la chaussure au niveau des orteils afin que votre pied ne glisse pas vers l'avant lorsque vous marchez. Entrainez-vous beaucoup ! Apprenez Ă  marcher avec vos talons hauts en portant des vĂȘtements longs. Les robes de soirĂ©e ou les pantalons de smoking longs peuvent s'accrocher dans vos talons aiguilles et vous faire tomber Ă  la renverse, c'est pourquoi il vaut mieux s'entrainer avant. Variez les hauteurs de talons durant la journĂ©e pour reposer vos jambes et vos pieds. Gardez les talons aiguilles pour les cocktails et autres soirĂ©es et ayez toujours des chaussures plates sur vous au cas oĂč. Les mĂ©decins recommandent de ne pas porter des talons de plus de 2,5 cm. Cette hauteur vous permettra de rester gracieuse et d'allonger votre silhouette, sans pour autant que vous vous fassiez mal. Cependant, les talons aiguilles ont la particularitĂ© d'aller jusqu'Ă  15 cm de hauteur voire plus. N'oubliez pas que plus vos talons seront hauts et plus grande sera la chute ! Ayez toujours du Doliprane sur vous au cas oĂč vous ayez trop de courbattures Ă  la fin de la soirĂ©e. Il existe des cours pour apprendre Ă  marcher avec des talons hauts dans certains magasins de chaussures. Renseignez-vous sur Internet pour en trouver un prĂšs de chez vous ou bien demandez Ă  une amie expĂ©rimentĂ©e de vous aider. PublicitĂ© Avertissements Courir en talons aiguilles n'est pas du tout recommandĂ©. Vous pouvez toujours essayer, mais on ne vous garantit pas le rĂ©sultat
 Ne conduisez jamais en portant de talons aiguilles, ni mĂȘme aucun talon que ce soit. Ayez toujours une paire de chaussures plates sur vous pour conduire. N'essayez pas de nouvelles chaussures tĂŽt le matin ou aprĂšs une longue journĂ©e de travail. Vos pieds ne seront pas au mieux de leur forme Ă  ces moments-lĂ . Tout le monde ne peut pas marcher en talons aiguilles. Si vous avez essayĂ© de vous entrainer, mais que vous avez toujours mal ou bien que vous n'avez pas du tout confiance en vous et que vous avez peur de tomber, alors ne vous acharnez pas. Il existe de nombreuses autres options qui s'offrent Ă  vous si vous voulez ĂȘtre belle et gracieuse ! Donnez vos talons aiguilles Ă  une amie qui en aura l'utilitĂ© et courez achetez une paire de chaussures chics, Ă  talons ou sans talons et dans lesquelles vous vous sentez Ă  l'aise. Inutile de s'escrimer Ă  vouloir porter des talons aiguilles Ă  tout prix. Certaines personnes prĂ©fĂšrent ĂȘtre perchĂ©es sur des talons plutĂŽt qu'ĂȘtre Ă  leur aise, sous prĂ©texte qu'il faut souffrir pour ĂȘtre belle. S'il s'agit d'un Ă©vĂšnement trĂšs important et formel, alors cette philosophie peut se comprendre, mais si vous tenez Ă  porter des talons aiguilles tout le temps, alors oubliez cela. Porter des talons hauts trop longtemps peut entrainer des douleurs au dos, aux hanches, aux mollets et aux pieds. Les talons hauts peuvent endommager vos pieds et vos jambes si vous les portez mal. Allez voir un mĂ©decin si vous avez des douleurs rĂ©pĂ©tĂ©es Ă  force de porter des talons. Des problĂšmes tels que des thromboses, des fractures ou des mĂ©tatarsalgies peuvent alors apparaitre. PublicitĂ© ÉlĂ©ments nĂ©cessaires Des talons aiguilles Un endroit sĂ»r pour s'entrainer À propos de ce wikiHow Cette page a Ă©tĂ© consultĂ©e 13 602 fois. Cet article vous a-t-il Ă©tĂ© utile ?
Cetteopération spéciale, d'une durée de 2h30, offre l'opportunité aux femmes d'apprendre à marcher avec des chaussures à talons ou de renouer avec les talons hauts, dans un esprit convivial.
Un cours ludique ouvert à toutes les femmes qui veulent évoluer dans leur féminité à travers l'outil "talon aiguille" et aussi pour toutes celles qui veulent développer une technicité dans la danse. Grùce à mon expérience de plus de 12 ans dans le tango argentin, nous approfondirons les questions posturales à travers la contrainte du talon aiguille. Ce cours est un espace-temps pour se faire du bien, explorer sa féminité, se faire plaisir, se reconnaßtre en tant que femme dans le mouvement dansé.
Apprendreà marcher magnifiquement sur les talons théoriquementpeut n'importe quelle femme. Mais les médecins vous conseillent d'attendre un peu plus longtemps, si vous n'avez pas encore vingt ans. Sinon, vous serez ensuite dépassé par des conséquences désagréables sous la forme de veines qui dépassent sur vos jambes et l'incapacité de rester sur vos talons pendant une
Enterrement de vie de jeune fille Futures mariĂ©es, cette annonce est pour vous!Plusieurs activitĂ©s vous sont proposĂ©es afin de graver dans vos tĂȘtes cet... En savoir plus Ecole de danse qui propose des cours de danse sur talons haut Ă  Gardanne Danser en talons hauts et ĂȘtre perchĂ©es, c'est souvent une envie enfouie mais qu'on n'ose pas franchir, p... En savoir plus PrĂ©paration aux concours de danse EAT, concours rĂ©gional , national Concours rĂ©gional, dĂ©partemental, ou rĂ©gional; OU alors vous dĂ©cidez de prĂ©parer un examen d'entrĂ©e dans une Ă©cole de ... En savoir plus Faire de la Zumba dans une Ă©cole de danse Ă  Gardanne Besoin d'un moment pour vous pour danser, rire et vous dĂ©penser? La Zumba est la danse qu'il vous faut et ça tombe b... En savoir plus Les cabarets vous font rĂȘver? Alors venez tester nos cours de danses Ă  Gardanne Plumes, paillettes, strass et ambiance cabaret vous donnent envie? Pourquoi ne pas vous laisser tenter par des cours... En savoir plus cours de danse moderne pour adultes Les cours de danse Jazz sont destinĂ©s aux enfants, adolescents mais aussi aux adultes!Il n'y a pas d'Ăąge pour venir d... En savoir plus
Ici pas de guide, mais un itinĂ©raire hautement stimulant au contact de dame Nature. Plus de 45 matĂ©riaux et autres textures (liĂšge, galets, paille, boue, eau fraĂźche d’un ruisseau) dĂ©filent sous nos pieds nus, pendant prĂšs d’un kilomĂštre. En France, on compte une petite dizaine de parcours de ce type, longs de 600 mĂštres Ă  2

Parfois c'est vraiment dur d'ĂȘtre une fille, il faut se coiffer, se maquiller, faire du shopping, se faire les ongles, s'Ă©piler et parmi tous ses supplices il y en a un encore plus vicieux que les autres marcher en talons hauts. Et pourtant qu'est ce que c'est beau et fĂ©minin. Alors on achĂšte des paires d'escarpins, on les met une fois, ou jamais, et on laisse reposer les souliers convoitĂ©s dans un placard, Ă  tout jamais. STOP ! Ce scĂ©nario larmoyant c'est fini. GrĂące Ă  Marine et EugĂ©nie de Talons AcadĂ©my. Elles ont montĂ© une Ă©cole pour apprendre aux femmes Ă  marcher en talons. Florence Baruch est partie assister Ă  leur cours. Un cours trĂšs fĂ©minin donc... 17062014 Un cours Ă  la Talons Academy 1/2 Ce qui est bien Ă  la Talons Academy c'est qu'il y a aussi plusieurs thĂ©matiques de cours Celui de ce soir "Zen en talons" avec la participation de Docteur Orteil. parce qu'il ne faut nĂ©gliger ni l'allure ni la santĂ© des pieds quand on marche en talons. Apparement il y a beaucoup de choses Ă  apprendre dans ce cours. 17062014 Un cours Ă  la Talons Academy 2/2

Quest ce que le Heel's class ? C'est un cours axé sur la féminité, la sensualité et la musicalité tout en gardant les techniques de base du hip-hop et beaucoup d'attitudes girly et sexy. Il fait
Une Ă©cole australienne a proposĂ© d'apprendre Ă  ses Ă©tudiantes comment marcher en talons hauts. IndignĂ©es, deux des participantes ont rĂ©digĂ© une lettre dans laquelle elles dĂ©noncent le caractĂšre "dĂ©gradant" et "sexiste" de ce genre de cours. L'Ă©tablissement a supprimĂ© le programme. Alors qu'elle organisait une semaine d'ateliers destinĂ©e Ă  prĂ©parer les Ă©tudiants Ă  leur future vie professionnelle, la Girton Grammar School de Victoria Australie a proposĂ© des leçons pour apprendre aux jeunes filles Ă  marcher en talons hauts. Ces cours n'ont pas manquĂ© de provoquer l'indignation de deux participantes, qui ont postĂ© une lettre au journal The Herald Sun. "D'un cĂŽtĂ©, on nous annonce que ce programme s'inscrira dans un tronc commun Ă  celui proposĂ© aux garçons. De l'autre, on nous apprend Ă  porter des talons hauts parce que cela pourra nous servir plus tard. Ce genre de cours est dĂ©gradant et sexiste. Nous sommes en 2017, pas en 1950", ont commentĂ© les adolescentes, qui n'ont pas souhaitĂ© dĂ©voiler leur identitĂ©. A la lecture de cette lettre, le directeur de la Girton Grammar School Matthew Maruff a rĂ©agi "Nous accordons une grande importance Ă  la parole de nos Ă©tudiants dĂšs lors qu'il s'agit de sujets qui les concernent", a-t-il dĂ©clarĂ© au Herald Sun. "Plusieurs Ă©lĂšves ont choisi de demander des conseils concernant le port de talons hauts aprĂšs la session et l'Ă©cole Ă©tait heureuse de les soutenir dans ce choix", a-t-il ajoutĂ©, pour justifier le choix de ce programme. L'Ă©cole a cependant indiquĂ© avoir retirĂ© le sĂ©minaire. "Certaines filles ne veulent pas porter des talons" L'affaire n'est pas restĂ©e entre les murs de l'Ă©cole trĂšs longtemps des personnalitĂ©s de la tĂ©lĂ© et de la radio se sont emparĂ©es du sujet pour tacler l'Ă©cole en question. "Si je cherchais une Ă©cole pour ma fille Ă  Victoria, je n'envisagerais pas de l'envoyer lĂ -bas. Je trouve trĂšs "intĂ©ressant" que ce soit un homme qui ait dĂ©cidĂ© que les filles de son Ă©cole avaient besoin de cours sur le port de chaussures Ă  talons", s'est indignĂ©e l'auteure Nikki Gemmell dans l'Ă©mission amĂ©ricaine Today Show. "Quand je porte des talons hauts, je me sens beaucoup moins forte que lorsque je porte des chaussures plates. Je pense que c'est un rĂ©el souci, car certaines filles ne veulent pas porter de talons hauts", a-t-elle ajoutĂ©. Et effectivement, cela peut poser problĂšme. On se souvient notamment de cette Britannique qui s'Ă©tait faite licencier aprĂšs avoir refusĂ© de porter des talons hauts sur son lieu de travail. ContactĂ© par Terrafemina, MaĂźtre Éric Rocheblave, avocat spĂ©cialiste du droit du travail, nous avait expliquĂ© qu'en France, le choix de la tenue vestimentaire du salariĂ© n'est pas une libertĂ© fondamentale. Cela signifie donc que, par principe, le salariĂ© a le droit de s'habiller comme bon lui semble sur son lieu de travail, mais que l'employeur peut tout de mĂȘme y apporter certaines restrictions.

ApprendreĂ  marcher en talons. Coucou les filles ! Petite on rĂȘvait toute en voyant notre maman marcher avec des talons, peut ĂȘtre les lui avez vous mĂȘme piquĂ© pour jouer ? Toujours est-il qu'on Ă©tait loin d'imaginer le calvaire qu'elles ont dĂ» affronter ! Celles qui ont commencĂ© avec du 10 cm comprendront 😉. Ainsi je me suis donc dit que j'allais vous faire un

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